Celos, problemas sexuales, infidelidades, la rutina, discusiones… Son múltiples las causas por las que una pareja puede iniciar una terapia para salvar su relación.14 feb 2020
¿Qué hacer cuando hay problemas en el matrimonio?
- Discutir, no pelear. Una de las primeras ideas es desmitificar el hecho de discutir. ...
- Comunicación. ...
- Hablar de los problemas. ...
- Escucha activa. ...
- Centrarse en un único tema. ...
- Centrarse en la solución del conflicto. ...
- Respeto. ...
- Comunicación no verbal.
¿Cómo hablar con mi novio para arreglar las cosas?
- Selecciona el lugar indicado. ...
- Sé directa más no amenazante. ...
- Habla de ti sin culparlo. ...
- Se vale decir lo que esperas. ...
- Agradécele su tiempo.
¿Cómo hacer la paz con tu pareja?
- Organizar las finanzas. ...
- Respetar los espacios. ...
- Establecer rutinas. ...
- Aprender a escuchar. ...
- Mantener los detalles. ...
- No querer cambiar al otro.
¿Cómo mejorar una relación dañada?
- Mantén una conversación basada en el mindfulness. ...
- Abraza o besa a tu pareja. ...
- Da las gracias por algo simple. ...
- Repartíos las tareas del hogar. ...
- Prueba el ejercicio "igual que yo" ...
- Prueba la regla de los 10 minutos.
¿Qué puedo hacer para solucionar los problemas con mi pareja?
- Discutir, no pelear. ...
- Comunicación. ...
- Hablar de los problemas. ...
- Escucha activa. ...
- Centrarse en un único tema. ...
- Centrarse en la solución del conflicto. ...
- Respeto. ...
- Comunicación no verbal.
¿Cuál es la mejor manera de solucionar un problema?
- Buscar el lugar y momento adecuados. ...
- Crear un buen ambiente. ...
- Decir claramente que existe un problema que queréis solucionar.
- Empezar con algo positivo. ...
- Ser concreto en lo que se quiere decir, qué es lo que no os gusta o por lo que estáis preocupados.
- Esforzarse y dar todas las alternativas de solución que se pueda.