Wenn eine frisch gebackene Mama eines brauchen kann, dann ist es Energie. Diese Energiekugeln können zwar auch selbstgemacht werden, aber wenn es schnell gehen muss, dann ist diese Variante auch sehr gut. Sie sind tolle Energielieferant und ein gesunder Snack für Zwischendurch.
Wie kann man einer jungen Mutter helfen?
- Halte ihr bei Familienvisiten den Rücken frei:
- Erzähl ihr von Deinen „Baby-Missgeschicken“:
- Bring hübsche Umstandskleidung mit:
- Schenk ihr etwas, das sie wirklich braucht:
- Erzähle vor ihrem Mann von Deinem “eingestaubten Sexleben”:
- Bring etwas Leckeres zu Essen vorbei:
Wie kann man frisch gebackene Eltern unterstützen?
Soziale Kontakte: Jemand der mit Mama und dem Neugeborenen einen Spaziergang macht, jemanden zum Reden, nicht nur über das alles beherrschende Thema, aber auch, jemand, der das Baby im Blick hat, während die Mutter eine Dusche genießt, tut einfach gut.
Wo bekomme ich Hilfe bei Überforderung?
Fragen Sie ob Oma oder Opa helfen kann. Sozialarbeiter / Vertrauenslehrer in der Schule der Kinder können bei Schulproblemen helfen. Hilfe für Eltern gibt es beim Jugendamt. Das Seelsorgeangebot der evangelischen und katholischen Kirche ist rund um die Uhr unter der 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 22224 erreichbar.