Nach der Lachattacke verlangsamt sich der Herzschlag aber wieder und bleibt auf einem niedrigen Niveau. Folge: Die Muskulatur der Arterien entspannt und der Blutdruck sinkt. Wie klinische Untersuchungen zeigen, soll intensives und häufiges Lachen sich dadurch auch positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken.
Kann Lachen glücklich machen?
Beim Lachen wird verstärkt Serotonin ausgeschüttet, das plakativ als Glückshormon bezeichnet wird. Wer viel lacht, fühlt sich also deutlich besser. Menschen, die an Depressionen leiden, könnten gezieltes Lachen gewissermaßen zur Selbstmedikation nutzen. Zudem unterstützt das Lachen auch die Heilungsprozesse im Körper.
Wie kann ein Lachen sein?
Das Lachen kann sehr verschieden ausgeprägt sein von einem leisen, kaum auffälligen Kichern bis hin zu einem sehr lauten, enthemmten Gelächter, bei dem ein großer Teil des Körpers in Bewegung gerät. Lachen kann nur wenige Sekunden, aber auch viele Minuten lang andauern.